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Die richtige Ernährung bei Osteoporose (Nesterenko, Sigrid)
Die richtige Ernährung bei Osteoporose , Bei einer schwerwiegenden und komplexen Erkrankung wie der Osteoporose, spielen viele Faktoren eine Rolle. Eine gezielte Ernährungsweise kann das Krankheitsgeschehen bei sehr vielen Patienten positiv beeinflussen. Somit ist die Ernährung die wichtigste Stellschraube an der Sie drehen können, um gesundheitliche Schieflagen zu korrigieren und Lebensqualität zurückzugewinnen. Doch wie sieht die richtige Ernährungsweise bei einer Osteoporose aus? Welche Lebensmittel sind tatsächlich dazu geeignet, sich positiv auf die Knochengesundheit auszuwirken? Und welche sind gar schädlich und tragen zu einer weiteren Verschlechterung der Osteoporose bei? Wer sich erstmalig mit dem großen Themenkomplex Ernährung in Bezug auf Osteoporose beschäftigt, fühlt sich schnell überfordert und hat zunächst mehr Fragen als Antworten. Dieser Ernährungsratgeber bei Osteoporose enthält sorgfältig zusammengestellte Rezepte mit ausgesuchten Lebensmitteln, die sich günstig auf den Krankheitsverlauf auswirken und für die Knochen förderlich ist. So sind weder Milchprodukte, noch glutenhaltige und zuckerreiche Lebensmittel sowie bestimmte Fette enthalten. Auch auf Lebensmittel mit einem hohen Gehalt an Oxalsäure und Phosphat wurde verzichtet. Nutzen Sie die vielen Anregungen, die Ihnen dieses Buch zur Verfügung stellt. Denn egal, zu welchem Anlass Sie Rezepte benötigen, die die osteoporosespezifischen Ernährungsempfehlungen berücksichtigen - in diesem Buch werden Sie fündig. Ohne großen zeitlichen Aufwand und ohne umfangreiche Vorkenntnisse wird es Ihnen gelingen, durch eine adäquate Ernährungsweise wieder spürbar mehr Lebensqualität zu gewinnen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20180706, Produktform: Kartoniert, Autoren: Nesterenko, Sigrid, Seitenzahl/Blattzahl: 156, Keyword: Ernährung; Knochenschwund, Fachschema: Ernährung~Knochenschwund~Osteoporose, Warengruppe: HC/Themenkochbücher, Fachkategorie: Kochen, Essen und Trinken, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Ersa Verlag UG, Verlag: Ersa Verlag UG, Verlag: ersa Verlag, Länge: 202, Breite: 140, Höhe: 13, Gewicht: 184, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0016, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Calcium-D3 AL Brausetabletten unterstützend bei Osteoporose
Anwendungsgebiet von Calcium-D3 AL Brausetabletten unterstützend bei OsteoporoseCalcium-D3 AL Brausetabletten unterstützend bei Osteoporose ist ein Mineralstoff-Vitamin-Kombinationspräparat und findet Anwendung als Unterstützung einer spezifischen Osteoporose-Behandlung bei Patienten mit nachgewiesenem oder hohem Risiko eines gleichzeitigen Calcium- und Vitamin D-Mangels sowie zum Ausgleich eines gleichzeitigen Calcium- und Vitamin D-Mangels bei älteren Menschen.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenCalcium-D3 AL Brausetabletten unterstützend bei Osteoporose enthält: 2500 mg Calcium carbonat1000 mg Calcium Ion1500 mg Carbonat Ion0.022 mg Colecalciferol880 IE Colecalciferolalpha-Tocopherol Hilfstoff (+)Citronensäure, wasserfrei Hilfstoff (+)Gelatine Hilfstoff (+)96 mg Gesamt Natrium Ion Hilfstoff (+)Lactose 1-Wasser Hilfstoff (+)376.63 mg Lactose Hilfstoff (+)Macrogol 6000 Hilfstoff (+)Maisstärke Hilfstoff (+)Natrium cyclamat Hilfstoff (+)Natrium hydrogencarbonat Hilfstoff (+)Povidon K25 Hilfstoff (+)Saccharin, Natriumsalz Hilfstoff (+)3.68 mg Saccharose Hilfstoff (+)Simeticon Emulsion Hilfstoff (+)Dimeticon Hilfstoff (+)Methylcellulose Hilfstoff (+)Silicium dioxid, hochdispers Hilfstoff (+)0.726 mg Sojaöl, gehärtet Hilfstoff (+)96 mg Gesamt Natrium Ion Hilfstoff (+)Orangensaft Aroma Hilfstoff (+)GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einer der oben genannten Inhaltsstoffe sollte das Produkt nicht angewendet werden. Das Arzneimittel darf nicht eingenommen werden, wenn Sie überempfindlich (allergisch) gegen Soja, Erdnuss oder einen der sonstigen Bestandteile des Arzneimittels sind. Außerdem soll es nicht angewendet werden bei zu hohen Calciumkonzentrationen im Blut oder im Urin, bei calciumhaltigen Nierensteinen oder Verkalkung der Niere oder bei längerer Ruhigstellung von Gliedmaßen (Immobilisation).DosierungAnwendungsempfehlung von Calcium-D3 AL Brausetabletten unterstützend bei Osteoporose: 1mal täglich 1 Brausetablett
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Calcium-D3 AL Brausetabletten unterstützend bei Osteoporose
Anwendungsgebiet von Calcium-D3 AL Brausetabletten unterstützend bei OsteoporoseCalcium-D3 AL Brausetabletten unterstützend bei Osteoporose ist ein Mineralstoff-Vitamin-Kombinationspräparat und findet Anwendung als Unterstützung einer spezifischen Osteoporose-Behandlung bei Patienten mit nachgewiesenem oder hohem Risiko eines gleichzeitigen Calcium- und Vitamin D-Mangels sowie zum Ausgleich eines gleichzeitigen Calcium- und Vitamin D-Mangels bei älteren Menschen.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenCalcium-D3 AL Brausetabletten unterstützend bei Osteoporose enthält: 2500 mg Calcium carbonat1000 mg Calcium Ion1500 mg Carbonat Ion0.022 mg Colecalciferol880 IE Colecalciferolalpha-Tocopherol Hilfstoff (+)Citronensäure, wasserfrei Hilfstoff (+)Gelatine Hilfstoff (+)96 mg Gesamt Natrium Ion Hilfstoff (+)Lactose 1-Wasser Hilfstoff (+)376.63 mg Lactose Hilfstoff (+)Macrogol 6000 Hilfstoff (+)Maisstärke Hilfstoff (+)Natrium cyclamat Hilfstoff (+)Natrium hydrogencarbonat Hilfstoff (+)Povidon K25 Hilfstoff (+)Saccharin, Natriumsalz Hilfstoff (+)3.68 mg Saccharose Hilfstoff (+)Simeticon Emulsion Hilfstoff (+)Dimeticon Hilfstoff (+)Methylcellulose Hilfstoff (+)Silicium dioxid, hochdispers Hilfstoff (+)0.726 mg Sojaöl, gehärtet Hilfstoff (+)96 mg Gesamt Natrium Ion Hilfstoff (+)Orangensaft Aroma Hilfstoff (+)GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einer der oben genannten Inhaltsstoffe sollte das Produkt nicht angewendet werden. Das Arzneimittel darf nicht eingenommen werden, wenn Sie überempfindlich (allergisch) gegen Soja, Erdnuss oder einen der sonstigen Bestandteile des Arzneimittels sind. Außerdem soll es nicht angewendet werden bei zu hohen Calciumkonzentrationen im Blut oder im Urin, bei calciumhaltigen Nierensteinen oder Verkalkung der Niere oder bei längerer Ruhigstellung von Gliedmaßen (Immobilisation).DosierungAnwendungsempfehlung von Calcium-D3 AL Brausetabletten unterstützend bei Osteoporose: 1mal täglich 1 Brausetablett
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Calcium-D3 AL Brausetabletten unterstützend bei Osteoporose
Anwendungsgebiet von Calcium-D3 AL Brausetabletten unterstützend bei OsteoporoseCalcium-D3 AL Brausetabletten unterstützend bei Osteoporose ist ein Mineralstoff-Vitamin-Kombinationspräparat und findet Anwendung als Unterstützung einer spezifischen Osteoporose-Behandlung bei Patienten mit nachgewiesenem oder hohem Risiko eines gleichzeitigen Calcium- und Vitamin D-Mangels sowie zum Ausgleich eines gleichzeitigen Calcium- und Vitamin D-Mangels bei älteren Menschen.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenCalcium-D3 AL Brausetabletten unterstützend bei Osteoporose enthält: 2500 mg Calcium carbonat1000 mg Calcium Ion1500 mg Carbonat Ion0.022 mg Colecalciferol880 IE Colecalciferolalpha-Tocopherol Hilfstoff (+)Citronensäure, wasserfrei Hilfstoff (+)Gelatine Hilfstoff (+)96 mg Gesamt Natrium Ion Hilfstoff (+)Lactose 1-Wasser Hilfstoff (+)376.63 mg Lactose Hilfstoff (+)Macrogol 6000 Hilfstoff (+)Maisstärke Hilfstoff (+)Natrium cyclamat Hilfstoff (+)Natrium hydrogencarbonat Hilfstoff (+)Povidon K25 Hilfstoff (+)Saccharin, Natriumsalz Hilfstoff (+)3.68 mg Saccharose Hilfstoff (+)Simeticon Emulsion Hilfstoff (+)Dimeticon Hilfstoff (+)Methylcellulose Hilfstoff (+)Silicium dioxid, hochdispers Hilfstoff (+)0.726 mg Sojaöl, gehärtet Hilfstoff (+)96 mg Gesamt Natrium Ion Hilfstoff (+)Orangensaft Aroma Hilfstoff (+)GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einer der oben genannten Inhaltsstoffe sollte das Produkt nicht angewendet werden. Das Arzneimittel darf nicht eingenommen werden, wenn Sie überempfindlich (allergisch) gegen Soja, Erdnuss oder einen der sonstigen Bestandteile des Arzneimittels sind. Außerdem soll es nicht angewendet werden bei zu hohen Calciumkonzentrationen im Blut oder im Urin, bei calciumhaltigen Nierensteinen oder Verkalkung der Niere oder bei längerer Ruhigstellung von Gliedmaßen (Immobilisation).DosierungAnwendungsempfehlung von Calcium-D3 AL Brausetabletten unterstützend bei Osteoporose: 1mal täglich 1 Brausetablett
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Welche Screening-Methoden eignen sich am besten zur frühzeitigen Erkennung von Osteoporose-Risikofaktoren?
Die am besten geeigneten Screening-Methoden zur frühzeitigen Erkennung von Osteoporose-Risikofaktoren sind die DXA-Knochendichtemessung, die FRAX-Frakturrisiko-Berechnung und die Anamnese zur Erfassung von Risikofaktoren wie Alter, Geschlecht, familiäre Vorgeschichte und Lebensstil. Diese Methoden ermöglichen eine frühzeitige Identifizierung von Personen mit einem erhöhten Risiko für Osteoporose und ermöglichen eine gezielte Prävention und Behandlung. Es ist wichtig, regelmäßige Screening-Untersuchungen durchzuführen, um das Risiko von Frakturen bei Patienten mit Osteoporose zu reduzieren.
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Wann ist es empfehlenswert, ein Osteoporose-Screening durchzuführen, und welche Risikofaktoren sollten dabei berücksichtigt werden?
Ein Osteoporose-Screening ist empfehlenswert für Frauen über 65 Jahren und Männer über 70 Jahren. Risikofaktoren, die berücksichtigt werden sollten, sind unter anderem familiäre Vorgeschichte von Osteoporose, niedriges Körpergewicht, Rauchen, Alkoholkonsum, Mangel an körperlicher Aktivität und bestimmte Medikamente wie Kortikosteroide.
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Was sind die Risikofaktoren und Präventionsmaßnahmen für Osteoporose?
Risikofaktoren für Osteoporose sind unter anderem fortgeschrittenes Alter, weibliches Geschlecht, niedriger Knochenmineraldichte, genetische Veranlagung, ungesunde Ernährung und Bewegungsmangel. Präventionsmaßnahmen umfassen regelmäßige körperliche Aktivität, ausgewogene Ernährung mit ausreichender Kalzium- und Vitamin-D-Zufuhr, Verzicht auf Rauchen und übermäßigen Alkoholkonsum sowie regelmäßige Knochendichtemessungen und gegebenenfalls medikamentöse Therapie. Es ist wichtig, frühzeitig Risikofaktoren zu erkennen und präventive Maßnahmen zu ergreifen, um das Risiko für
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Was sind die Risikofaktoren und Präventionsmöglichkeiten für Osteoporose?
Risikofaktoren für Osteoporose sind unter anderem fortgeschrittenes Alter, weibliches Geschlecht, niedriger Knochenmineraldichte, genetische Veranlagung, Mangel an Bewegung und ungesunde Ernährung. Präventionsmöglichkeiten umfassen regelmäßige körperliche Aktivität, ausgewogene Ernährung mit ausreichender Calcium- und Vitamin D-Zufuhr, Vermeidung von Rauchen und übermäßigem Alkoholkonsum sowie regelmäßige Knochendichtemessungen und gegebenenfalls medikamentöse Therapie. Früherkennung und frühzeitige Intervention sind entscheidend, um das Risiko von Osteoporose und damit verbundenen Frak
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Calcium-D3 AL Brausetabletten unterstützend bei Osteoporose
Anwendungsgebiet von Calcium-D3 AL Brausetabletten unterstützend bei OsteoporoseCalcium-D3 AL Brausetabletten unterstützend bei Osteoporose ist ein Mineralstoff-Vitamin-Kombinationspräparat und findet Anwendung als Unterstützung einer spezifischen Osteoporose-Behandlung bei Patienten mit nachgewiesenem oder hohem Risiko eines gleichzeitigen Calcium- und Vitamin D-Mangels sowie zum Ausgleich eines gleichzeitigen Calcium- und Vitamin D-Mangels bei älteren Menschen.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenCalcium-D3 AL Brausetabletten unterstützend bei Osteoporose enthält: 2500 mg Calcium carbonat1000 mg Calcium Ion1500 mg Carbonat Ion0.022 mg Colecalciferol880 IE Colecalciferolalpha-Tocopherol Hilfstoff (+)Citronensäure, wasserfrei Hilfstoff (+)Gelatine Hilfstoff (+)96 mg Gesamt Natrium Ion Hilfstoff (+)Lactose 1-Wasser Hilfstoff (+)376.63 mg Lactose Hilfstoff (+)Macrogol 6000 Hilfstoff (+)Maisstärke Hilfstoff (+)Natrium cyclamat Hilfstoff (+)Natrium hydrogencarbonat Hilfstoff (+)Povidon K25 Hilfstoff (+)Saccharin, Natriumsalz Hilfstoff (+)3.68 mg Saccharose Hilfstoff (+)Simeticon Emulsion Hilfstoff (+)Dimeticon Hilfstoff (+)Methylcellulose Hilfstoff (+)Silicium dioxid, hochdispers Hilfstoff (+)0.726 mg Sojaöl, gehärtet Hilfstoff (+)96 mg Gesamt Natrium Ion Hilfstoff (+)Orangensaft Aroma Hilfstoff (+)GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einer der oben genannten Inhaltsstoffe sollte das Produkt nicht angewendet werden. Das Arzneimittel darf nicht eingenommen werden, wenn Sie überempfindlich (allergisch) gegen Soja, Erdnuss oder einen der sonstigen Bestandteile des Arzneimittels sind. Außerdem soll es nicht angewendet werden bei zu hohen Calciumkonzentrationen im Blut oder im Urin, bei calciumhaltigen Nierensteinen oder Verkalkung der Niere oder bei längerer Ruhigstellung von Gliedmaßen (Immobilisation).DosierungAnwendungsempfehlung von Calcium-D3 AL Brausetabletten unterstützend bei Osteoporose: 1mal täglich 1 Brausetablett
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Calcium-D3 AL Brausetabletten unterstützend bei Osteoporose
Anwendungsgebiet von Calcium-D3 AL Brausetabletten unterstützend bei OsteoporoseCalcium-D3 AL Brausetabletten unterstützend bei Osteoporose ist ein Mineralstoff-Vitamin-Kombinationspräparat und findet Anwendung als Unterstützung einer spezifischen Osteoporose-Behandlung bei Patienten mit nachgewiesenem oder hohem Risiko eines gleichzeitigen Calcium- und Vitamin D-Mangels sowie zum Ausgleich eines gleichzeitigen Calcium- und Vitamin D-Mangels bei älteren Menschen.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenCalcium-D3 AL Brausetabletten unterstützend bei Osteoporose enthält: 2500 mg Calcium carbonat1000 mg Calcium Ion1500 mg Carbonat Ion0.022 mg Colecalciferol880 IE Colecalciferolalpha-Tocopherol Hilfstoff (+)Citronensäure, wasserfrei Hilfstoff (+)Gelatine Hilfstoff (+)96 mg Gesamt Natrium Ion Hilfstoff (+)Lactose 1-Wasser Hilfstoff (+)376.63 mg Lactose Hilfstoff (+)Macrogol 6000 Hilfstoff (+)Maisstärke Hilfstoff (+)Natrium cyclamat Hilfstoff (+)Natrium hydrogencarbonat Hilfstoff (+)Povidon K25 Hilfstoff (+)Saccharin, Natriumsalz Hilfstoff (+)3.68 mg Saccharose Hilfstoff (+)Simeticon Emulsion Hilfstoff (+)Dimeticon Hilfstoff (+)Methylcellulose Hilfstoff (+)Silicium dioxid, hochdispers Hilfstoff (+)0.726 mg Sojaöl, gehärtet Hilfstoff (+)96 mg Gesamt Natrium Ion Hilfstoff (+)Orangensaft Aroma Hilfstoff (+)GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einer der oben genannten Inhaltsstoffe sollte das Produkt nicht angewendet werden. Das Arzneimittel darf nicht eingenommen werden, wenn Sie überempfindlich (allergisch) gegen Soja, Erdnuss oder einen der sonstigen Bestandteile des Arzneimittels sind. Außerdem soll es nicht angewendet werden bei zu hohen Calciumkonzentrationen im Blut oder im Urin, bei calciumhaltigen Nierensteinen oder Verkalkung der Niere oder bei längerer Ruhigstellung von Gliedmaßen (Immobilisation).DosierungAnwendungsempfehlung von Calcium-D3 AL Brausetabletten unterstützend bei Osteoporose: 1mal täglich 1 Brausetablett
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Calcium-D3 AL Brausetabletten unterstützend bei Osteoporose
Anwendungsgebiet von Calcium-D3 AL Brausetabletten unterstützend bei OsteoporoseCalcium-D3 AL Brausetabletten unterstützend bei Osteoporose ist ein Mineralstoff-Vitamin-Kombinationspräparat und findet Anwendung als Unterstützung einer spezifischen Osteoporose-Behandlung bei Patienten mit nachgewiesenem oder hohem Risiko eines gleichzeitigen Calcium- und Vitamin D-Mangels sowie zum Ausgleich eines gleichzeitigen Calcium- und Vitamin D-Mangels bei älteren Menschen.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenCalcium-D3 AL Brausetabletten unterstützend bei Osteoporose enthält: 2500 mg Calcium carbonat1000 mg Calcium Ion1500 mg Carbonat Ion0.022 mg Colecalciferol880 IE Colecalciferolalpha-Tocopherol Hilfstoff (+)Citronensäure, wasserfrei Hilfstoff (+)Gelatine Hilfstoff (+)96 mg Gesamt Natrium Ion Hilfstoff (+)Lactose 1-Wasser Hilfstoff (+)376.63 mg Lactose Hilfstoff (+)Macrogol 6000 Hilfstoff (+)Maisstärke Hilfstoff (+)Natrium cyclamat Hilfstoff (+)Natrium hydrogencarbonat Hilfstoff (+)Povidon K25 Hilfstoff (+)Saccharin, Natriumsalz Hilfstoff (+)3.68 mg Saccharose Hilfstoff (+)Simeticon Emulsion Hilfstoff (+)Dimeticon Hilfstoff (+)Methylcellulose Hilfstoff (+)Silicium dioxid, hochdispers Hilfstoff (+)0.726 mg Sojaöl, gehärtet Hilfstoff (+)96 mg Gesamt Natrium Ion Hilfstoff (+)Orangensaft Aroma Hilfstoff (+)GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einer der oben genannten Inhaltsstoffe sollte das Produkt nicht angewendet werden. Das Arzneimittel darf nicht eingenommen werden, wenn Sie überempfindlich (allergisch) gegen Soja, Erdnuss oder einen der sonstigen Bestandteile des Arzneimittels sind. Außerdem soll es nicht angewendet werden bei zu hohen Calciumkonzentrationen im Blut oder im Urin, bei calciumhaltigen Nierensteinen oder Verkalkung der Niere oder bei längerer Ruhigstellung von Gliedmaßen (Immobilisation).DosierungAnwendungsempfehlung von Calcium-D3 AL Brausetabletten unterstützend bei Osteoporose: 1mal täglich 1 Brausetablett
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Calcium-D3 AL Brausetabletten unterstützend bei Osteoporose
Anwendungsgebiet von Calcium-D3 AL Brausetabletten unterstützend bei OsteoporoseDas Arzneimittel ist ein Mineralstoffpräparat mit Vitamin D3 (= Calcium- und Phosphatstoffwechsel regulierendes Hormon).Das Arzneimittel wird angewendetzur Unterstützung einer spezifischen Osteoporose-Behandlung bei Patienten mit nachgewiesenem oder hohem Risiko eines gleichzeitigen Calcium- und Vitamin D-Mangelszum Ausgleich eines gleichzeitigen Calcium- und Vitamin D-Mangels bei älteren Menschen. Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / Zutaten2500 mg Calcium carbonat1000 mg Calcium Ion1500 mg Carbonat Ion0.022 mg Colecalciferol880 IE Colecalciferolalpha-Tocopherol Hilfstoff (+)Citronensäure, wasserfrei Hilfstoff (+)Gelatine Hilfstoff (+)96 mg Gesamt Natrium Ion Hilfstoff (+)Lactose 1-Wasser Hilfstoff (+)376.63 mg Lactose Hilfstoff (+)Macrogol 6000 Hilfstoff (+)Maisstärke Hilfstoff (+)Natrium cyclamat Hilfstoff (+)Natrium hydrogencarbonat Hilfstoff (+)Povidon K25 Hilfstoff (+)Saccharin, Natriumsalz Hilfstoff (+)3.68 mg Saccharose Hilfstoff (+)Silicium dioxid Hilfstoff (+)Simeticon Emulsion Hilfstoff (+)Dimeticon Hilfstoff (+)Methylcellulose Hilfstoff (+)Silicium dioxid, hochdispers Hilfstoff (+)0.726 mg Sojaöl, gehärtet Hilfstoff (+)96 mg Gesamt Natrium Ion Hilfstoff (+)Orangensaft Aroma Hilfstoff (+)GegenanzeigenDas Arzneimittel darf nicht eingenommen werden,wenn Sie allergisch gegen Calciumcarbonat und Colecalciferol oder einen der sonstigen Bestandteile dieses Arzneimittels sind.bei calciumhaltigen Nierensteinen.bei Verkalkung der Niere (Nephrokalzinose).bei vermehrter Calciumausscheidung im Urin (Hyperkalzurie).bei zu hohen Calciumkonzentrationen im Blut. Zum Beispiel tritt eine Erhöhung der Calciumkonzentration regelmäßig auf bei einer Überfunktion der Nebenschilddrüse (Hyperparathyreoidismus).Eine zu hohe Calciumkonzentration im Blut kann ebenfalls vorliegen bei:Vitamin-D-Überdosierung.bestimmten Tumoren wie Lungenkrebs (Bronchialkarzinom), Brustkrebs (MammaKarzinom), Nierenkr
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Was sind die Risikofaktoren und Präventionsmaßnahmen gegen Osteoporose?
Risikofaktoren für Osteoporose sind unter anderem fortgeschrittenes Alter, weibliches Geschlecht, niedriger Knochenmineraldichte, Mangel an körperlicher Aktivität, Rauchen und ungesunde Ernährung. Präventionsmaßnahmen umfassen regelmäßige körperliche Aktivität, ausgewogene Ernährung mit ausreichender Calcium- und Vitamin-D-Zufuhr, Vermeidung von Rauchen und übermäßigem Alkoholkonsum sowie regelmäßige Knochendichtemessungen und gegebenenfalls medikamentöse Therapie.
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Was sind die Risikofaktoren und Präventionsmöglichkeiten für Osteoporose?
Risikofaktoren für Osteoporose sind u.a. fortgeschrittenes Alter, weibliches Geschlecht, niedriges Körpergewicht, Rauchen, Alkoholkonsum und Bewegungsmangel. Präventionsmöglichkeiten umfassen eine ausgewogene Ernährung mit ausreichender Kalzium- und Vitamin-D-Zufuhr, regelmäßige körperliche Aktivität, Vermeidung von Risikofaktoren wie Rauchen und übermäßigem Alkoholkonsum sowie regelmäßige Knochendichtemessungen und gegebenenfalls medikamentöse Therapie.
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Wie kann man die Knochendichte verbessern? Was sind die Risikofaktoren für geringe Knochendichte?
Die Knochendichte kann durch regelmäßige körperliche Aktivität, eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Calcium und Vitamin D sowie den Verzicht auf Rauchen und übermäßigen Alkoholkonsum verbessert werden. Risikofaktoren für geringe Knochendichte sind unter anderem Mangel an Bewegung, ungesunde Ernährung, Rauchen, übermäßiger Alkoholkonsum, genetische Veranlagung, Hormonstörungen und bestimmte Medikamente. Es ist wichtig, diese Risikofaktoren zu minimieren, um die Knochendichte zu erhalten und das Risiko für Osteoporose zu reduzieren.
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Was sind die Risikofaktoren, Präventionsmaßnahmen und Behandlungsmöglichkeiten für Osteoporose?
Risikofaktoren für Osteoporose sind unter anderem fortgeschrittenes Alter, weibliches Geschlecht, niedriger Knochenmineraldichte, ungesunde Ernährung und Bewegungsmangel. Präventionsmaßnahmen umfassen regelmäßige körperliche Aktivität, ausgewogene Ernährung mit ausreichender Kalzium- und Vitamin-D-Zufuhr, Vermeidung von Rauchen und übermäßigem Alkoholkonsum. Behandlungsmöglichkeiten für Osteoporose umfassen Medikamente zur Knochenstärkung, physiotherapeutische Maßnahmen zur Verbesserung der Knochenstabilität und Sturzprävention, sowie eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige körperliche Aktivität.
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